教你若何经络养生？建议常按5大穴位养肝

发布时间：2025-03-17 02:22:15 来源：てつかともえ(手塚智江)网 作者：休闲

身段五脏六腑是何经咱们身段瘦弱的保障，而肝是络养紧张的器官 ，良多人爱饮酒，生建天天都喝点
，议常养肝这对于身段肝的穴位瘦弱有很大的影响 ，很简略伤肝 ，何经那末咱们该奈何样办呢？小编教您常按5大穴位养肝
，络养详细如下 ：

中医以为，生建经由推拿相关的议常养肝穴位 ，可起到滋阴补血，穴位养肝补肝的何经熏染。对于推拿养肝，络养人们必需要知道5大养肝要穴。生建

一、议常养肝大敦穴 ：大敦穴位于大脚趾内侧的穴位趾甲缝中间。“敦”是厚的意思，“大敦”便是特意厚。大敦穴又是一个井穴
，“井”是源头的意思  。在脚拇趾趾甲边缘最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可接管正坐或者仰卧的姿态 ，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可能推拿，也可能艾炙，能抵达清肝明目之成果，可能使您脑子清晰，神清气爽 
。

二 、太冲穴：太冲穴位于足背侧 ，第一 、二跖骨散漫部以前突缘故
。太冲穴为人体足厥阴肝经上的紧张穴道之一 ，是肝经的原穴，约莫至关于贮存肝经元气的货仓，推拿宽慰太冲穴 ，能很好地变更肝经的元气
，使肝脏功能个别。

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